机械战武良心推荐 第84章（第1页）

听到极限越野几个字，陈帆的嘴角不由得抽了抽。

“老师真是越来越变态了。”

“开始”随着一声枪响，所有人一窝蜂似地跑了出去，而陈帆则带领着楚芸等人吊在队伍的最后方。

这一动作差点将楚月瑶给逼疯，她属于那种不拿第一势不罢手之人，让她当吊车尾比杀了她还难受。

“这究竟是什么意思？”

楚芸不解地看向了陈帆。

“你所了解的极限是什么意思？”

“什么？”

楚芸不由得皱了皱眉头。

“所谓极限越野根本就没有固定距离，简单来说就是跑到废为止。”

“这有什么意义呢？

单纯是为了折磨人吧？”

钱果果气愤地说道。

“不完全是，但如果只是一味的狂奔根本没有任何的意义，很快整个人就会虚脱，还会对身体造成不可避免的损伤。”

“所以越野只是为了更好的消耗我们的体力？”

“这只是其一，其二便是体力在消耗的同时我们体内的生命源质会因体力的消耗而流通，可以让我们更好的感受生命源质的存在。”

“喂喂喂，大哥大姐们，你们能不能先别说了，我快受不了了。”

肖宇有气无力地说道。

陈帆看了对方一眼无奈地摇了摇头，“看来你想感受生命源质，就得先把你这一身肥肉减掉再说。”

“咱能不提肥肉吗？”

“别说话，调整自己的呼吸，尽量延长呼吸的时间，减少呼吸的频次，你们也可以试着做。”

“好像真的好点了。”

肖宇惊喜地说道。

“别废话，你那点体力坚持不了多久的。”

陈帆当即瞪了对方一眼。

“嗯？

看来人群当中有聪明人啊？

只不过这种办法哪有那么容易